Дорогие друзья!

Приглашаем всех желающих на новые занятия: Фитнес. Занятия будет проводить Игорь Задорожний по понедельникам, средам и пятницам в 13:00, а также вторникам и четвергам в 20:30.
В качестве бонуса каждому посетителю занятия будет разработана индивидуальная программа питания.

О занятиях:

Фитнес — это оздоровительная методика, которая позволяет изменить формы тела и его вес и надолго закрепить достигнутый результат.

Занятия фитнесом эффективны:

• для укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
• для борьбы с лишним весом (за одну тренировку сжигается 650-800 ккал);
• для развития гибкости, улучшения координации движений, внутреннего баланса;
• для тренировки одновременно мышц ног, груди, плечевого пояса, спины.

Фитнес поможет справиться с плохим настроением и стрессом (занятия проводятся под энергичную музыку). Сделает вашу осанку прямой, а походку красивой. В качестве бонуса — тренер разработает для Вас индивидуальную программу питания для достижения желаемого результата.

«Твоя Студiя» рада всем посетителям:

• Адрес студиипр. Победы, 121-Д (возле м. Житомирская)
• Уточняйте информацию по телефону: 068 502 35 91