Пилатес с Анной Зыковой в Твоя Студия

Пилатес с Анной Зыковой

Пилатес — это необходимая искра в нашей жизни. Только начав, мы зажигаем в себе маленький огонёк энергии, жизненной силы. А представьте, что будет дальше. С помощью пилатеса мы себя узнаем, распознаем и совершенствуем! Во время занятия сначала мы контролируем своё тело, а потом уже тело контролирует нас в повседневной жизни.

Система подходит абсолютно всем, и детям, и женщинам, и мужчинам, и людям преклонного возраста. Ведь она разработана не просто, как комплекс упражнений, а для познания себя и телесно, и духовно.

мидцева виктория медитации для женщин

Медитация для женщин — Виктория Мидцева

«Медитация для женщин» — это женское пространство принятия себя и мира через преобразование негатива в обучении жить в полноте и радости!
«Медитация для женщин» — это эффективные упражнения по расслаблению и концентрации, которые освобождает ум от мыслей и тревог.

ДМЕТРА - Юлия Галась, " Твоя Студія"

Серия мастер-классов: ДМЕТРА с Юлией Галась

Динамическая МЕдитация ТРАнсформация — практика, которая состоит из динамических и статических медитаций, дыхательных упражнений и визуализаций.
Ждем всех желающих в суббота — 4 ноября .

BodyFlex — Анна Зыкова

Приглашаем на новые занятия BodyFlex, которые проводит Анна Зыкова. Избавляемся от лишнего веса, снижаем нервное напряжение, улучшаем состояние кожи и общее состояние организма по понедельникам, средам и пятницам в 12:00.

джиу джитсу твоя студия

Бразильское Джиу-Джитсу для детей — Михаил Пастушенко

Бразильское джиу-джитсу — это современное боевое искусство, которое соединяет в себе максимально эффективные техники большинства борцовских дисциплин и на сегодняшний день является популярным и стремительно развивающимся видом спорта.