стретчинг киев

СТРЕТЧИНГ с Ириной Золотченко! СТАРТ 18 ноября — открытый урок, запись!

Направление Stretching — это не просто шпагаты или «скрути себя в бублик», а комплексный подход ко всему телу. Тренировка включает в себя разогрев-разминку, растяжку плечевого пояса, прокачку спины, балансы и прогибы. На тренировке присутсвуют также элементы пластики. Сюда входит прокачка мышц ног, комплекс упражнений на проработку тазобедренных суставов, растяжение фасций (мышечных оболочек) и мышц ног. …

оздоровительная йога

Оздоровительная йога (для начинающих) с Кристиной Крук

Дорогой друг! Приглашаем Тебя на новые тренировки в Твоя Студия! Оздоровительная йога с Кристиной Крук! Теперь каждые вторник и четверг в 13:00! Оздоровительная йога — это возможность почувствовать себя комфортно в своем теле. Специальный подход поможет снять зажимы и напряжение в теле, восстановиться после травм, операций, родов. Идеально подойдёт для …

Слов’янська гімнастика для жінок з Вікторією Ромашовою! СТАРТ 7 ЖОВТНЯ!

Якщо Ви хочете навчитися відчувати простір, події і енергію свого роду, тоді запрошуємо Вас на Слов’янську гімнастику для Жінок! Слов’янська гімнастика це комплекс вправ для: — оздоровлення тіла, суглобів і жіночого центру — інтенсивної роботи з тілом і своїм жіночим здоров’ям — вивільнення блоків, затисків, негативних установ і стереотипів Слов’янська …

Хатха-йога в Твоя Студия

Хатха-Йога

Хатха йога в Киеве — на сегодняшний день является одним из самых популярных направлений йоги. Хатха-йога — это телесно-ориентированная практика, которая помогает начинающим практикам йоги обрести здоровье, хорошее самочувствие и ясность ума. Слово Хатха (санкр.) состоит из двух корней: Ха означает солнце, Тха означает Луна. Фактически (в Йога-сутрах), грамматист мастер Патанджали определил Хатха-йогу как четыре аспекта практики: Яма, Нияма, Асана и Пранаяма.

Йога для Начинающих

Йога для Початківців

Хатха йога в Киеве — на сегодняшний день является одним из самых популярных направлений йоги. Хатха-йога — это телесно-ориентированная практика, которая помогает начинающим практикам йоги обрести здоровье, хорошее самочувствие и ясность ума. Слово Хатха (санкр.) состоит из двух корней: Ха означает солнце, Тха означает Луна. Фактически (в Йога-сутрах), грамматист мастер Патанджали определил Хатха-йогу как четыре аспекта практики: Яма, Нияма, Асана и Пранаяма.

Детские тренировки в Твоя Студия

Дитячі тренування

Черлідинг для дітей Вівторок та Четвер Діти 4-6 років 17:00, Діти 7-13 років 18:00 УШУ для дітей з Самвелом Хачатуровим Понеділок, Середа та П’ятниця 18:00 Школа Балансу з Ернестом Пальчіковим (по запиту) Йога в гамаках з Ольгою Харченко Субота Діти 8-13 років 13:30, Діти 4-7 років 14:30 (запис!) Йога в …

Медитация в Твоя студия

Медитація

В Твоя Студія проходить багато занять по різноманітним видам Медитації, і кожне з них — особливе! Пропонуємо Вам обрати той самий від Медитації, котру потребує Ваше тіло та розум : Медитація для жінок з Вікторією Мідцевою  Субота о 10:00 Серія майстер-класів: ДМЕТРА з Юлією Галась Середа 10:00, Неділя 11:30 Звукова …

Пилатес в Твоя студия

Пілатес

Пілатес — це необхідна іскра в нашому житті. Тільки почавши, ми запалюємо в собі маленький вогник енергії, життєвої сили. А уявіть, що буде далі. За допомогою Пілатесу ми себе дізнаємося, розпізнаємо і вдосконалюємо! Під час заняття спочатку ми контролюємо своє тіло, а потім вже тіло контролює нас в повсякденному житті. …

Шоу–группа “Stories” с Натальей Малюковой! Старт 18.09.2019!

Шоу–группа “Stories” с Натальей Малюковой!

Рады тебе представить НОВЫЕ и необычные направления в Твоя Студия!🔥 Это должен попробовать каждый! ⠀ Что же это будет?😍 ⠀ 👉20:00-21:00 Танцы👈 Занятия в шоу — гпуппе “Stories” — это: • творческое, интелектуальное и физическое развитие. • обучение разным стилям и направлениям танца. • участие в фестивалях и конкурсах. • …