Хатха-йога в Твоя Студия

Хатха-Йога

Хатха йога в Киеве — на сегодняшний день является одним из самых популярных направлений йоги. Хатха-йога — это телесно-ориентированная практика, которая помогает начинающим практикам йоги обрести здоровье, хорошее самочувствие и ясность ума. Слово Хатха (санкр.) состоит из двух корней: Ха означает солнце, Тха означает Луна. Фактически (в Йога-сутрах), грамматист мастер Патанджали определил Хатха-йогу как четыре аспекта практики: Яма, Нияма, Асана и Пранаяма.

Йога для Начинающих

Йога для Початківців

Хатха йога в Киеве — на сегодняшний день является одним из самых популярных направлений йоги. Хатха-йога — это телесно-ориентированная практика, которая помогает начинающим практикам йоги обрести здоровье, хорошее самочувствие и ясность ума. Слово Хатха (санкр.) состоит из двух корней: Ха означает солнце, Тха означает Луна. Фактически (в Йога-сутрах), грамматист мастер Патанджали определил Хатха-йогу как четыре аспекта практики: Яма, Нияма, Асана и Пранаяма.

Детские тренировки в Твоя Студия

Детячі тренування

Черлидинг для дітей Вівторок та Четвер Діти 4-6 років 17:00, Діти 7-13 років 18:00 УШУ з Сергієм Морозом (Діти 8-14 років) Понеділок та П’ятниця 18:00 Школа Балансу з Ернестом Пальчіковим (підлітки) Понеділок та Середа 17:00 (запис!) Йога в гамаках з Ольгою Харченко Субота Діти 8-13 років 13:30, Діти 4-7 років …

Медитация в Твоя студия

Медитація

В Твоя Студія проходить багато занять по різноманітним видам Медитації, і кожне з них — особливе! Пропонуємо Вам обрати той самий від Медитації, котру потребує Ваше тіло та розум : Медитація для жінок з Вікторією Мідцевою  Субота о 10:00 Серія майстер-класів: ДМЕТРА з Юлиею Галась Індивідуальна програма, час обговорюєтся з …

Пилатес в Твоя студия

Пілатес

Пілатес — це необхідна іскра в нашому житті. Тільки почавши, ми запалюємо в собі маленький вогник енергії, життєвої сили. А уявіть, що буде далі. За допомогою Пілатесу ми себе дізнаємося, розпізнаємо і вдосконалюємо! Під час заняття спочатку ми контролюємо своє тіло, а потім вже тіло контролює нас в повсякденному житті. …

Йога Нидра Киев Твоя студия

Йога Нідра

В суєті сучасного життя дуже складно увійти в повне і усвідомлене розслаблення, ми спимо поверхово, рідко входячи в глибокий сон, відпочиваємо дивлячись в телевізор або телефони, не можемо викинути купу думок з голови, виснажуємо своє тіло і організм🥺 АЛЕ Вихід є, і він тепер в Твоя Студія! І ми не …

Развивающая йога

Развиваюча йога

Розвиваюча йога — це практика, що складається з декількох напрямків йоги: Ха-Тха йога, Раджа йога, Аштанга-віньяса йога та ін., І яка об’єднує їх в єдину цілісну систему. Розвиваюча йога розглядає Людину як багатошарову Сутність: крім фізичної оболонки, у нас є ще оболонка життєвих енергій, таких, як: емоційна оболонка, ментальна і …