Мастер Класс «Самомассаж лица Гуаша » с Наталкой Фольовчук

Очень важно ухаживать за своей кожей лица, а так же уметь делать массаж лица и головы себе или другим людям. Это поможет вам избавиться от морщин, вернуть упругость кожи и сохранить молодость и красоту. И мы вас научим этому, приходите! Спешите записаться, количество мест ограничено! Мы проводим занятия только в …

Открываемся 1 июня!

Дорогие Друзья!

Рады Вам сообщить, что с 1 июня Твоя Студия, придерживаясь всех норм, откроет свои залы для Вас.
Действующие абонементы станут вновь активными.

Если Вы планируете заниматься в зале, успейте записаться на удобное для Вас время, т.к. некоторые группы уже набраны.

Правила посещения Студии с 1 июня 2020 года

Дорогие Друзья!
Мы очень соскучились и рады пригласить Вас в Твоя Студія на групповые и индивидуальные тренировки с 1 июня 2020 года.

Твоя Студія зачиняється на карантин

Шановні Друзі! З 17 березня Твоя Студія зачиняється на карантин. Ваше здоров’я — дуже важливе для нас. Всі активні абонементи будуть «заморожені» на офіційний термін дії карантину. За актуальною інформацією слідкуйте на сайті та в соціальних мережах Студії, або дійзнавайтесь за телефоном +38068 5023591.    

стретчинг киев

СТРЕТЧИНГ с Ириной Золотченко! СТАРТ 18 ноября — открытый урок, запись!

Направление Stretching — это не просто шпагаты или «скрути себя в бублик», а комплексный подход ко всему телу. Тренировка включает в себя разогрев-разминку, растяжку плечевого пояса, прокачку спины, балансы и прогибы. На тренировке присутсвуют также элементы пластики. Сюда входит прокачка мышц ног, комплекс упражнений на проработку тазобедренных суставов, растяжение фасций (мышечных оболочек) и мышц ног. …

Обучение Абхьянга Киев

Обучение — Практикум «Абхьянга и марма-терапия» с Ланой Колесовой (2 дня)

Абхъянга – самый древний и самый востребованный вид аюрведического массажа. Во время массажа расслабляются тело и ум, стимулируется циркуляция лимфы и крови, так же, улучшается питание клеток и ускоряется выделение продуктов распада. Программа практикума: Основные принципы Аюрведы Концепция трех дош — вата, пита, капха Важность внутренней гармонии — баланс дош …

Радонский Кирилл - Хатха-йога

Хатха-йога с Кириллом Радонским

Практикуя йогу, Вы получите максимальное ощущение своего тела, в котором слаженно работают разные его части, образуя единое целое. Вы научитесь контролировать тело, активизировать и расслаблять его, когда Вам это необходимо. Научитесь правильно дышать и двигаться, получая оптимальную физическую и ментальную пользу от занятий, а также сможете реализовывать эти навыки в жизни.