Хатха-йога в Твоя Студия

Хатха-Йога

Хатха йога в Киеве — на сегодняшний день является одним из самых популярных направлений йоги. Хатха-йога — это телесно-ориентированная практика, которая помогает начинающим практикам йоги обрести здоровье, хорошее самочувствие и ясность ума. Слово Хатха (санкр.) состоит из двух корней: Ха означает солнце, Тха означает Луна. Фактически (в Йога-сутрах), грамматист мастер Патанджали определил Хатха-йогу как четыре аспекта практики: Яма, Нияма, Асана и Пранаяма.

Йога для Начинающих

Йога для Початківців

Хатха йога в Киеве — на сегодняшний день является одним из самых популярных направлений йоги. Хатха-йога — это телесно-ориентированная практика, которая помогает начинающим практикам йоги обрести здоровье, хорошее самочувствие и ясность ума. Слово Хатха (санкр.) состоит из двух корней: Ха означает солнце, Тха означает Луна. Фактически (в Йога-сутрах), грамматист мастер Патанджали определил Хатха-йогу как четыре аспекта практики: Яма, Нияма, Асана и Пранаяма.

Йога Пранаяма Медитация. Ашок Мишра

Йога. Пранаяма. Медитація. Тренер: Ашок Мішра

Дорогі друзі! Запрошуємо Вас щосуботи на нові тренування: Йога. Пранаяма. Медитація з Ашок Мішра! На тренуванні ми будемо практикувати асани і поступово освоювати пранаями і медитації для того щоб відкритися і подарувати тілу можливість вільно проводити потоки прани. Дихання надзвичайно важливе для життя. Навчіться правильно дихати, і ви не тільки …

Серія майстер-классів Здорового Способу Життя

Серія майстер-классів Здорового Способу Життя

Майстер-клас Здорового Способу Життя Субота 3, 10, 17 серпня о 12:00 Ведуча : Анна Лісовська-Амосова ХоРоШею с Вами, здесь и сейчас Ви точно визначте для себе що таке ЗОЖ і чи потрібен він вам. • Ви познайомитеся з багатодітним тренером, який живе без аптек і ліків, разом з сім’єю вже …

Хатха-йога с Дмитрием Марчуком

Йога для початківців з Дмитром Марчуком

У сучасному світі, людина піддається надмірним навантаженням які позначаються на її, як фізичному так і психічному здоров’ї. На заняттях, ми акцентуємо свою увагу на безпечне і дбайливе ставлення до свого фізичного тіла, а так само гармонізації своєї свідомості. Окрема увага приділяється асанам, які спрямовані на підвищення гнучкості, поліпшення постави, збільшення …

Йога в гамаках с Ольгой Харченко

FOR KIDS! Йога в гамаках для детей c Ольгой Харченко

Йога в гамаках для детей — это полезно и весело! Польза от занятий: Тренируется вестибулярный аппарат; укрепляются мышцы и развивается тело. Прогибы и наклоны, асаны на растяжение дадут ребенку красивую осанку и пластику. Перевернутые асаны способствуют улучшению памяти, кровоснабжению головного мозга Раскачивание в йога-гамаке, полет над землей, кувырки и лазание …

Детские тренировки в Твоя Студия

Детячі тренування

Черлидинг для дітей Вівторок та Четвер Діти 4-6 років 17:00, Діти 7-13 років 18:00 УШУ з Сергієм Морозом (Діти 8-14 років) Понеділок та П’ятниця 18:00 Школа Балансу з Ернестом Пальчіковим (підлітки) Понеділок та Середа 17:00 (запис!) Йога в гамаках з Ольгою Харченко Субота Діти 8-13 років 13:30, Діти 4-7 років …

Медитация в Твоя студия

Медитація

В Твоя Студія проходить багато занять по різноманітним видам Медитації, і кожне з них — особливе! Пропонуємо Вам обрати той самий від Медитації, котру потребує Ваше тіло та розум : Медитація для жінок з Вікторією Мідцевою  Субота о 10:00 Серія майстер-класів: ДМЕТРА з Юлиею Галась Індивідуальна програма, час обговорюєтся з …

Фитнес в гамаках с Натальей Малюковой

Фитнес в гамаках с Натальей Малюковой

В жизни Натальи присутствует много танца и физической нагрузки, и гамаки являются дополнением даже этому. И если Вы хотите расширить своё спортивное меню — это FlyFitness !💪. Почему FlyFitness или упражнения выполненные в воздухе с помощью специального оборудования такие эффективные? Все дело в том, что гамак (мешок и т.д)становятся нашим …