СТАРТ 4 февраля! Открытый урок (запись обязательна)! Кому будет интересно?✨ Занятия рассчитаны для девушек, которых интересует гибкость и растяжка, кто хочет обрести баланс и контроль над телом, научиться быть женственными и раскрепощенными, двигаться в музыку и развивать память. Какой уровень?💪🏻 Уровень подготовки не имеет значения. Всему научим с нуля. Возраст?🧐 …
❗️ВНИМАНИЕ❗️ 3-х недельный Stretch&Dance Intensive Готовим тело к лету☀️ Авторский курс по развитию гибкости, пластики и формированию стройного и подтянутого тела от Татьяны Кузьменко! 2 раза в неделю, 9 часов за 6 занятий, 3 недели. Старт 13 мая! Пн и Ср: 20:30-22:00 (13 мая, 15 мая, 20 мая, 22 мая, …
Активно практиковать
Пилатес на гамаках – это тот же пилатес, но уже с намного большими возможностями. Гамак в пилатесе – это и помощь, и утяжеление, он может заменить многие оборудования (малые и большие). Ни одно из занятий на мате, с мячами, роллами или другим оборудованием не даст того результата, что вы получите после использования гамаков.
«Медитация для женщин» — это женское пространство принятия себя и мира через преобразование негатива в обучении жить в полноте и радости!
«Медитация для женщин» — это эффективные упражнения по расслаблению и концентрации, которые освобождает ум от мыслей и тревог.
Приглашаем Вас на новые тренировки в обед «Йога для начинающих»! Занятия проходят каждые понедельник, среду и пятницу в 14:00! Анна предлагает Вам мягкую тренировку, которая отлично подходи для новичков, еще совсем не знакомых с асанами и йогой вообще, и для практикующих с опытом. Занятия включают в себя дыхательные практики, которые …
Виктория Мидцева — Ведущая занятий «Медитация для женщин» и женских семинаров, автор творческого проекта «Мистерии Новой Евы». Мой интерес к медитации и поиск духовного пути привели к встрече со знанием. Являясь с 2006 года координатором семинаров «Методы духовного развития» по авторской программе Г.В. Сухова, я приняла участие более в 100 семинарах. …
Дорогие Друзья!
Приглашаем Вас на новые тренировки в “Твоя Студія”:
Женская йога с Юлией Москаленко!
Занятия проходят по вторникам, четвергам на 10:00 и 13:00 и по субботам на 10:00.
Авторский комплекс женских практик от Москаленко Юлии для эмоционального баланса, оздоровления, восстановления и наполнения энергетических ресурсов. Женские практики – это целая система упражнений, позволяющих наполниться женской энергией. Во все времена женщинами использовались специальные приёмы и техники для раскрытия своей женственности, привлекательности, сексуальности. Существует множество разных направлений, но в целом все …
В своих занятиях флай йоги Анна большой акцент делает на осознанное выполнение, терапевтичность и медитативность процесса. Асаны адаптированные под взаимодействие с гамаком и пранаямы — это база наших занятий. Один из главных плюсов флай йоги — это вытяжение позвоночника, которое происходит в перевернутых позициях. Это снимает нагрузку с позвоночного столба, …
