Хатха йога. Сергей Мороз

Загрузка карты ....

Дата / время
03.12.2018 / 07:30 - 08:30
Добавить в календарь: iCal

Категории

Мороз, Сергей


Хатха йога с Сергеем Морозом — это доступные комплексы асан на силу и гибкость с вкраплениями упражнений, призванных усилить эффект от их выполнения.

Первая особенность предлагаемых практик заключается в определенной последовательности упражнений.

Второй особенностью является то, что наряду с физической работой требуется так называемая концентрация внимания.

Регулярные занятия способны не только трансформировать тело, но и гармонизировать душевное состояние, так как оба этих фактора играют немаловажную роль в повышении защитных реакций организма, сохранении здоровья и продлении жизни.

Приходите, будем рады видеть Вас по понедельникам, средам и пятницам в 7:30.