Пилатеc. Светлана Бака

06.02.2018 @ 10:00 – 11:00 – Позвольте освободить разум и душу от текущих забот и почувствовать состоятельность собственного тела! О занятии: Пилатес — Светлана Бака Систематические тренировки Пилатесом принесут Вам видимый результат – улучшится осанка, подтянутся мышцы, и Вы почувствуете Вашу здоровую спину! Ваши движения станут раскованными и легкими, и Вы ощутите себя вдохновленными и обновленными! Пилатес – это наиболее гармоничный […]

Школа Баланса Эрнеста Пальчикова. Дети * (запись)

06.02.2018 @ 16:00 – 17:00 – «Школа Баланса Эрнеста Пальчикова» это авторская система тренировок, которая направлена на развитие Силы, Здоровья и Осознавания себя. Занятия основаны на тренировках с собственным весом и пропагандируют здоровый, активный и осознанный образ жизни. Тренировки включают упражнения на растяжку, работу с суставами, подкачку мышц и работу с вниманием. На занятиях можно освоить: Акробатику, Гимнастику, Хореографию, Пластику, Дыхание, Гармоничное общение, Фитнес и йогу Правильная физическая нагрузка это: Залог […]

ОТМЕНА до 02.04.2019! Акшая йога. Юлия Галась

07.02.2018 @ 10:00 – 11:30 – В связи с тем, что тренер в Индии, отмена тренировок до 2 апреля 2019.   Акшая Йога  это практика, состоящая из нескольких направлений йоги: Ха-Тха йога, Раджа йога, Аштанга-виньяса йога и пр., и объединяющая их в единую целостную систему. Акшая Йога рассматривает Человека как многослойную Сущность: помимо физической оболочки, у нас есть еще оболочка жизненных энергий, […]