Дата / время
28.08.2018 / 13:00 - 14:00
Добавить в календарь: iCal

Категории

• Взрослые тренировки

Москаленко, Юлия

Дорогие Друзья!
Приглашаем Вас на новые тренировки в “Твоя Студія” – Женская йога с Юлией Москаленко!

Занятия проходят по вторникам, четвергам на 13:00.

Женская йога – это медитации, визуализации и асаны, адаптированные под особенности женского организма, его анатомии и возможностей. 80% всей практики проходит в горизонтальном положении, так как женская энергия протекает горизонтально, а мужская
вертикально. В первую очередь, делается упор на таз (мышцы тазового дна, раскрытие и подвижность тазобедренных суставов, работа с женским центром), много внимания уделяем дыханию, а также упражнениям для снятия внутренних зажимов и блоков, упражнениям на релаксацию и снятие стресса.

Женская йога – это плавная, мягкая, вкусная практика, которая проходит в полном погружении в себя, сладком моменте здесь и сейчас.

Если Вам не хватает легкости, мягкости, женственности, ароматов, наслаждения и вкуса в обыденной жизни, предлагаем Вам погрузиться в спокойную и расслабляющую атмосферу благости на занятия по женской йоге. На занятиях в первую очередь мы будем работать над остановкой нашего беспокойного ума. Мы не будем ломать свое тело. Мы будем мягко и плавно слушать каждую клеточку своего тела – учиться понимать себя, любить себя и наслаждаться собой.

Юлия Москаленко – сертифицированный инструктор женской йоги. Изучала Оздоровительную Йогу в школе фитнеса “Олимпия”. Изучала основы анатомии и физиологии опорно-двигательного аппарата и лимфатической системы человека в учебном центре “Пульс”. Изучала Раджа Йогу в Брахма Кумарис. Практиковала йогу разных направлений: Хатха Йога, Кундалини Йога, Женская Йога, Мантра Йога, Крийя Йога, Шакти Йога, Ваджра Йога, Раджа Йога.

Участвовала в различных семинарах, тренингах, фестивалях, играх на тему женской природы, интуиции, медитации, осуществления своих мечт и познания себя. Практикует йогу более 5 лет. Изучает эзотерику более 10 лет.

Приходите, Вас ждет волшебная атмосфера, релаксация, медитация, ароматерапия и любовь:)