Вечерний Пилатес - Чуб Елена

Пилатес с Еленой Чуб

Приглашаем Вас на новые тренировки по Пилатесу с Еленой Чуб! Каждые Понедельник и Пятницу на  18:00 в Твоя Студия! «Здоровье – первая составляющая счастья» — в одной фразе Джозеф Пилатес изложил всю свою философию. Благодаря изобретенной им системе упражнений — достигается единение тела и разума. Как результат — формируется гармоничная …

школа баланса Эрнест Пальчиков

Школа Баланса с Эрнестом Пальчиковым (подростки)

«Школа Баланса Эрнеста Пальчикова» — это авторская система тренировок, направленная на развитие Силы, Здоровья и Осознования себя. Занятия базируються вокруг тренировок с собственным весом и пропогандируют здоровый, активный образ жизни. Тренировки включают упражнения на растяжку, работу с суставами,подкачку мышц и работу с вниманием. На занятиях можно освоить : Акробатику, Гимнастику, …

павати твоя студия дикша

Дикша Единства с Павати

Дикша – это феномен передачи энергии, которая соединяет человека с той божественной природой, которая сокрыта в каждом из нас. Она возвращает человека в естественное состояние гармонии, растворяет страхи, обиды, страдания, жесткие установки ума. Раскрывает целостное восприятие мира. Наши встречи будут проходить следующим образом: Более подробная информация о Дикше Единства и …

захарченко оксана в твоя студия

Йога для начинающих с Оксаной Захарченко!

Йога — это не религия и не гимнастика. Это очень мощная и глубоко продуманная система саморазвития и самосовершенствования! Суть йоги не в том, как выглядит ваше тело. А в том, как выглядит ваша жизнь. В йоге совсем не важно кем ты был, главное – кем ты становишься. Это учение с …

чегринец Елена Твоя студия

Йога для начинающих с Еленой Чегринец

Свои тренировки йоги Елена называет – социальная йога. Они достаточно просты и доступны, а главное —  не имеют ограничений по возрасту и уровню подготовки.
Все йога-практики сводятся к тому, чтобы научиться слушать свое тело, расслабляться и концентрироваться в нужное время.

чегринец елена в твоя студия

Елена Чегринец

Свои тренировки йоги Елена называет – социальная йога. Они достаточно просты и доступны, а главное —  не имеют ограничений по возрасту и уровню подготовки. Практики подходят как для мужчин, так и для женщин, и даже для детей от 12 лет.
Занятия разноплановые. Все йога-практики сводятся к тому, чтобы научиться слушать свое тело, расслабляться и концентрироваться в нужное время. Постепенно происходит изучение и упорядочивание внутреннего мира, баланса эмоций иравновесия тела.

радонский кирилл в твоя студия

Кирилл Радонский

Здравствуйте! Меня зовут Кирилл. Я профессиональный преподаватель Хатха-йоги. Закончил преподавательские курсы «Йога-Сиддханта» в Московской Школе Йоге. Работал в популярных йога-центрах и фитнес-клубах Санкт-Петербурга. Переехал в Киев. Имею посвящение в традицию крийя-йоги у Гуру Шри Шайлендра Шармы (Говардхан, Индия). У меня также актёрское образование, поэтому имею навык общения с большой аудиторией. …

васильев олег в твоя студия

Сурья Намаскар и Мантра ОМ с Олегом Васильевым

Каждое воскресенье в Твоя Студия 9:30 – 11:00 Сурья Намаскар Сурья-Намаскар – это глубокая комплексная практика. Она тесно связана с философией йоги. Это – одна из форм почитания солнца, существовавшая во многих древних цивилизациях. Солнце — это символ, который символизирует новый день, новый виток развития. Оно олицетворяет духовный свет и …

Королевский йога-тур в Турцию, Кемер с Ольгой Харченко и Твоя Студия

Дорогие друзья!
Приглашаем Вас совместить отпуск на побережье Средиземного моря с йогой!
Мы будем вместе с Вами:
— практиковать асаны, пранаямы и шаткармы под шум прибоя;
— становиться сильнее и гибче;
— находить и снимать блоки в теле;
— прорабатывать суставы и оздоравливать позвоночник;
— дышать свежим морским воздухом;
— купаться, загорать и путешествовать