Хатха-йога с Дмитрием Марчуком

Йога для початківців з Дмитром Марчуком

У сучасному світі, людина піддається надмірним навантаженням які позначаються на її, як фізичному так і психічному здоров’ї. На заняттях, ми акцентуємо свою увагу на безпечне і дбайливе ставлення до свого фізичного тіла, а так само гармонізації своєї свідомості. Окрема увага приділяється асанам, які спрямовані на підвищення гнучкості, поліпшення постави, збільшення м’язового тонусу, що покращує якість життя людини.

Йога приносить цілісність і гармонію, якщо приділяти увагу всім її аспектам. Збільшує гнучкість і силу через йогу — як жінкам, так і чоловікам, за умови регулярних занять.

Запрошуємо Вас на тренування у Понеділок, середу та п’ятницю о 14:00!