Заняття

Йога-тур в Египет с Ольгой Харченко и Твоя Студия

Дорогие друзья!
Приглашаем Вас совместить отпуск на побережье Красного моря с Йогой и с Ольгой Харченко!
Наша цель:
— отключиться от суеты
— отдохнуть душой и телом
— зарядиться энергией и стать более уравновешенными

Йога-тур в Египет с Кириллом Радонским и Твоя Студия

Дорогие друзья!
Приглашаем Вас совместить отпуск на побережье Красного моря с Йогой и с Кириллом Радонским.
Нас ждёт практика на берегу моря под тёплым осенним солнцем, которое мы обязательно будем приветствовать в Сурья-Намаскар.

Пилатес в гамаках - Анна Зыкова

Пилатес в гамаках с Анной Зыковой

Пилатес на гамаках – это тот же пилатес, но уже с намного большими возможностями. Гамак в пилатесе – это и помощь, и утяжеление, он может заменить многие оборудования (малые и большие). Ни одно из занятий на мате, с мячами, роллами или другим оборудованием не даст того результата, что вы получите после использования гамаков.

Хатха-йога с Евгением Кобзарем

Раннее утро самое благостное время для практики йоги. Ведь пробуждая свой организм, в унисон с природой, мы настраиваемся на естественные биоритмы и получаем колоссальный заряд энергии.
Мы так же принимаем уравновешенность, испытываем бодрость и эмоциональную стабильность на весь день.
Эффективность утренних занятий — испытана и доказана!
Меняя себя, меняем мир вокруг.

Йога для начинающих с Еленой Чегринец

Йога для начинающих с Еленой Чегринец

Свои тренировки йоги Елена называет – социальная йога. Они достаточно просты и доступны, а главное —  не имеют ограничений по возрасту и уровню подготовки.
Все йога-практики сводятся к тому, чтобы научиться слушать свое тело, расслабляться и концентрироваться в нужное время.

мидцева виктория медитации для женщин

Женские ресурсные практики и медитации — Виктория Мидцева

«Медитация для женщин» — это женское пространство принятия себя и мира через преобразование негатива в обучении жить в полноте и радости!
«Медитация для женщин» — это эффективные упражнения по расслаблению и концентрации, которые освобождает ум от мыслей и тревог.

Останні новини

оздоровительная йога
15 Окт

Оздоровительная йога с Кристиной Крук! СТАРТ 22 ОКТЯБРЯ!

Дорогой друг! Приглашаем Тебя на новые тренировки в Твоя Студия! Оздоровительная йога с Кристиной Крук! Теперь каждые вторник и четверг в 13:00! СТАРТ уже 22 октября! ВХОД СВОБОДНЫЙ! (бесплатно, запись) Оздоровительная йога — это возможность почувствовать себя комфортно в своем теле. Специальный подход поможет снять зажимы и напряжение в теле, …

Детский дневной летний интеллектуально-спортивный лагерь «Игры Разума»
15 Окт

Детский КЛУБ «Познавательные каникулы» ОСЕННИЕ КАНИКУЛЫ 2019 год.

Детский КЛУБ «Познавательные Каникулы» приглашает Ваших детей весело и с пользой провести ОСЕННИЕ КАНИКУЛЫ.   Дата: 28.10.2019 — 01.11.2019 Возраст: от 7 до 77 лет   Время: 9.00 (8.30) – 18.00   С нами досуг ваших детей будет вкусным, веселым, дружным, спортивным, творческим, с логическими играми, ярмаркой и другими классными …

Обучение Абхьянга Киев
10 Окт

Обучение — Практикум «Абхьянга и марма-терапия» с Ланной Колесовой (2 дня)

Абхъянга – самый древний и самый востребованный вид аюрведического массажа. Во время массажа расслабляются тело и ум, стимулируется циркуляция лимфы и крови, так же, улучшается питание клеток и ускоряется выделение продуктов распада. Программа практикума: Основные принципы Аюрведы Концепция трех дош — вата, пита, капха Важность внутренней гармонии — баланс дош …