Дорогие друзья!
Приглашаем Вас совместить отпуск на побережье Красного моря с Йогой и с Ольгой Харченко!
Наша цель:
— отключиться от суеты
— отдохнуть душой и телом
— зарядиться энергией и стать более уравновешенными
Дорогие друзья!
Приглашаем Вас совместить отпуск на побережье Красного моря с Йогой и с Кириллом Радонским.
Нас ждёт практика на берегу моря под тёплым осенним солнцем, которое мы обязательно будем приветствовать в Сурья-Намаскар.
Пилатес на гамаках – это тот же пилатес, но уже с намного большими возможностями. Гамак в пилатесе – это и помощь, и утяжеление, он может заменить многие оборудования (малые и большие). Ни одно из занятий на мате, с мячами, роллами или другим оборудованием не даст того результата, что вы получите после использования гамаков.
Раннее утро самое благостное время для практики йоги. Ведь пробуждая свой организм, в унисон с природой, мы настраиваемся на естественные биоритмы и получаем колоссальный заряд энергии.
Мы так же принимаем уравновешенность, испытываем бодрость и эмоциональную стабильность на весь день.
Эффективность утренних занятий — испытана и доказана!
Меняя себя, меняем мир вокруг.
Свои тренировки йоги Елена называет – социальная йога. Они достаточно просты и доступны, а главное — не имеют ограничений по возрасту и уровню подготовки.
Все йога-практики сводятся к тому, чтобы научиться слушать свое тело, расслабляться и концентрироваться в нужное время.
«Медитация для женщин» — это женское пространство принятия себя и мира через преобразование негатива в обучении жить в полноте и радости!
«Медитация для женщин» — это эффективные упражнения по расслаблению и концентрации, которые освобождает ум от мыслей и тревог.
В Аюрведе голова считается самой важной частью человеческого тела, в которой находятся целых восемь из десяти главных и святых ворот человека в мир: два глаза, два уха, два отверстия носа, рот и точка Брахма Рандхра — место, через которое душа покидает тело мертвеца. Широбьянга — интенсивный, глубоко расслабляющий массаж головы, …
Рады тебе представить НОВЫЕ и необычные направления в Твоя Студия!🔥 Это должен попробовать каждый! Именно по этому — мы приглашаем Вас на ОТКРЫТЫЕ УРОКИ 18.09!😌 ⠀ Что же это будет?😍 ⠀ 👉20:00-21:00 Танцы👈 Занятия в шоу — гпуппе “Stories” — это: • творческое, интелектуальное и физическое развитие. • обучение разным …
Друзья, наш прошлый опыт сочетания активной практики йоги и глубокого медитативного расслабления под звуки тибетских чаш оказался удачным и интересным.Поэтому мы решили его повторить. Но, на этот раз для нашей практики мы выбрали не простую дату, а одно из главных природных событий года — осеннее равноденствие. В осеннее равноденствие солнце …
