Занятия

Хатха – йога с Ольгой Харченко

Хатха йога-это способ договориться с собственным телом о нормальном взаимодействии!

Практикуя хатха йогу мы приходим к обретению себя как к гармоничной личности. Когда духовное, эмоциональное и физическое состояние сбалансированы, тогда в нашей жизни появляется стабильность. И тогда никакие затруднения не выбивают нас из колеи.

Йога. Асаны и Пранаямы. Олег Пасько

Йога, это практические действия, ведущие к определенному видимому и ощущаемому результату, как в физическом, так и в психическом теле.
Это и возможность более тонко ощутить тело, блоки в теле, ограничения, что дает возможность проработать и сделать себя свободным, гибким, текучим. Что проявляется в физическом, значит и находится в психическом теле. Устраняя одно, устраняется другое.

Пилатес в гамаках с Анной Зыковой

Пилатес на гамаках – это тот же пилатес, но уже с намного большими возможностями. Гамак в пилатесе – это и помощь, и утяжеление, он может заменить многие оборудования (малые и большие). Ни одно из занятий на мате, с мячами, роллами или другим оборудованием не даст того результата, что вы получите после использования гамаков.

Пилатес – Светлана Бака

Уважаемые посетители! Приглашаем всех желающих на новые занятия по пилатесу по вторникам и четвергам на 10:00. Занятия будет проводить Светлана Бака в “Твоя Студiя“.

Восточные Танцы – Анна Корбан – “Твоя Студія”

Дорогие женщины! Приглашаем Вас на занятия по Восточным Танцам с Анной Корбан. Занятия проходят по вторникам и четвергам в 20:30.

Медитация для женщин – Виктория Мидцева – “Твоя Студія”

Приглашаем женщин на постоянные занятия по медитации с Викторией Мидцевой по субботам на 10:30 и средам на 17:00(по предварительной записи)

Последние новости

AeroFitness & FlowYoga intense

Дорогие друзья!
Приглашаем Вас на авторский интенсив от Ольги Харченко и Натальи Малюковой:
AeroFitness & FlowYoga intense

Пилатес в гамаках с Анной Зыковой

Пилатес на гамаках – это тот же пилатес, но уже с намного большими возможностями. Гамак в пилатесе – это и помощь, и утяжеление, он может заменить многие оборудования (малые и большие). Ни одно из занятий на мате, с мячами, роллами или другим оборудованием не даст того результата, что вы получите после использования гамаков.

НОВИНКА! Йога и пилатес в гамаках!

Дорогие друзья!
Приглашаем Вас попробовать новые направления в “Твоя Студия”!