Занятия

Йога-тур в Египет с Ольгой Харченко и Твоя Студия

Дорогие друзья!
Приглашаем Вас совместить отпуск на побережье Красного моря с Йогой и с Ольгой Харченко!
Наша цель:
— отключиться от суеты
— отдохнуть душой и телом
— зарядиться энергией и стать более уравновешенными

Йога-тур в Египет с Кириллом Радонским и Твоя Студия

Дорогие друзья!
Приглашаем Вас совместить отпуск на побережье Красного моря с Йогой и с Кириллом Радонским.
Нас ждёт практика на берегу моря под тёплым осенним солнцем, которое мы обязательно будем приветствовать в Сурья-Намаскар.

Пилатес в гамаках - Анна Зыкова

Пилатес в гамаках с Анной Зыковой

Пилатес на гамаках – это тот же пилатес, но уже с намного большими возможностями. Гамак в пилатесе – это и помощь, и утяжеление, он может заменить многие оборудования (малые и большие). Ни одно из занятий на мате, с мячами, роллами или другим оборудованием не даст того результата, что вы получите после использования гамаков.

Хатха-йога с Евгением Кобзарем

Раннее утро самое благостное время для практики йоги. Ведь пробуждая свой организм, в унисон с природой, мы настраиваемся на естественные биоритмы и получаем колоссальный заряд энергии.
Мы так же принимаем уравновешенность, испытываем бодрость и эмоциональную стабильность на весь день.
Эффективность утренних занятий — испытана и доказана!
Меняя себя, меняем мир вокруг.

Йога для начинающих с Еленой Чегринец

Йога для начинающих с Еленой Чегринец

Свои тренировки йоги Елена называет – социальная йога. Они достаточно просты и доступны, а главное —  не имеют ограничений по возрасту и уровню подготовки.
Все йога-практики сводятся к тому, чтобы научиться слушать свое тело, расслабляться и концентрироваться в нужное время.

мидцева виктория медитации для женщин

Женские ресурсные практики и медитации — Виктория Мидцева

«Медитация для женщин» — это женское пространство принятия себя и мира через преобразование негатива в обучении жить в полноте и радости!
«Медитация для женщин» — это эффективные упражнения по расслаблению и концентрации, которые освобождает ум от мыслей и тревог.

Последние новости

16 Сен

Обучение-практикум «Аюрведический массаж головы Широбьянга»

В Аюрведе голова считается самой важной частью человеческого тела, в которой находятся целых восемь из десяти главных и святых ворот человека в мир: два глаза, два уха, два отверстия носа, рот и точка Брахма Рандхра — место, через которое душа покидает тело мертвеца. Широбьянга — интенсивный, глубоко расслабляющий массаж головы, …

Шоу–группа “Stories” с Натальей Малюковой! Старт 18.09.2019!
16 Сен

Шоу–группа “Stories” с Натальей Малюковой! Старт 18.09.2019!

Рады тебе представить НОВЫЕ и необычные направления в Твоя Студия!🔥 Это должен попробовать каждый! Именно по этому — мы приглашаем Вас на ОТКРЫТЫЕ УРОКИ 18.09!😌 ⠀ Что же это будет?😍 ⠀ 👉20:00-21:00 Танцы👈 Занятия в шоу — гпуппе “Stories” — это: • творческое, интелектуальное и физическое развитие. • обучение разным …

13 Сен

Йога Равноденствие — 108 Сурья Намаскар и Медитация под звуки Тибетских чаш. Кирилл Радонский и Ольга Харченко

Друзья, наш прошлый опыт сочетания активной практики йоги и глубокого медитативного расслабления под звуки тибетских чаш оказался удачным и интересным.Поэтому мы решили его повторить. Но, на этот раз для нашей практики мы выбрали не простую дату, а одно из главных природных событий года — осеннее равноденствие. В осеннее равноденствие солнце …