ПАРНА ЙОГА ДЛЯ ПОЧАТКІВЦІВ

ПРОКАЧАЙТЕ ДОВІРУ У ВІДНОСИНАХ І ПОЛІПШИТЕ ЗДОРОВ’Я! Парна йога — її особливістю є можливість займатися в парі, або невеликими групами по 3-4 людини. Взаємодіючи з напарником, ви надаєте йому підтримку у виконанні асан, роблячи їх синхронно. Це сприяє новому творчому баченню практики. Також для пар під час практики істотно збільшується …

ЦВЯХОТЕРАПІЯ

ЖОДНОГО РАЗУ НЕ СТОЯЛИ НА ЦВЯХАХ? ВАМ ОБОВ’ЯЗКОВО ПОТРІБНО ЦЕ СПРОБУВАТИ! Церемонію ЦВЯХОСТОЯННЯ розпочнемо з практики йоги, що поступово перетече у звукову медитацію з тібетськими співочими чашами. Після медитації Ви, вже повністю підготовлені і тілом і духом, можете ставати на дошки Садху, що створені для цвяхостояння. Твоя студія має дошки …

Олена Зінченко

Олена Зінченко власниця флай-студії у м. Нікополь Наразі, у зв’язку з бойовими діями у моєму рідному місті, працюю у гостинному Києві. Танцювальний досвід на підлозі – з семи років. У повітрі – шість років) Пройшла авторський курс флай-йоги від Аліни Максименко (м. Марганець), курс інструкторів “Аеро-йога. Рівень 2. Прогресії і …

Анастасія Марченко

Я – Настя. Відкрила для себе йогу (у широкому розумінні слова як найглибшу систему знань у 2013, викладаю з 2018). Мені цікаво вивчати теми саморозвитку, реалізовувати їх у житті, накопичувати досвід у сфері роботи над собою, своєю енергією та ділитися знаннями та з іншими. Йога стала невід’ємною частиною мого життя …

Гончаров Артём Вадимович

Практика хатха-йоги с апреля 2009 года. Прохожу обучение в школе йоги “Путь домой” с Владимиром и Инной Поляковыми. Опыт в проведении индивидуальных и групповых занятий. Регулярное посещение семинаров по хатха-йоге и оздоровительным практикам. В данном направлении огромное желание работать и развиваться. Развивать себя и окружающих. Практика йоги (для начинающих и …

Звукова медитація з гонгами і співаючими чашами від Ольга Харченко

Друзі, запрошуємо Вас зануритися в звучання тибетських гонгів, співаючих чаш, дзвіночків-коші та інших етнічних інструментів на звуковій медитації в «Твоя Студія». Даний вид медитації є однією з найпростіших, і в той же час ефективних методів релаксації, гармонізації та «перезавантаження». Адже все, що для цього потрібно — лежати з закритими очима …

Розклад роботи на Новорічні свята та Різдво

Шановні Друзі! Графік роботи йога-студії “Твоя Студія” на новорічні свята та Різдво наступний: 31 грудня 2021 року – працюємо за скороченим часом до 14:00 01 та 02 січня 2022 року – вихідні дні 06, 07, 08, 09 січня 2022 року – працюємо за потребою виключно через попередній запис з 10 …

Пізнай Йогу

Відкрий в собі нові якості, пізнай самого себе.

Йога – це група фізичних, розумових і духовних практик або дисциплін, які виникли в стародавній Індії. Існує безліч шкіл, практик і напрямків йоги. Серед найбільш відомих видів йоги – хатха-йога і раджа-йога.

Передбачалося, що витоки йоги датуються древніми індійськими традиціями, які згадуються в Рігведі, але, швидше за все, розвинулися навколо шостого і п’ятого століть до нашої ери в аскетичних і астральних рухах śramaṇa в Індії. Хронологія самих ранніх текстів, що описують практику йоги, неясна, і в цьому випадку вони відносяться до індуїстських Упанішадах і буддійському Пали-Канону, ймовірно, третього століття до нашої ери або пізніше. Йога-сутри Патанджалі датуються першою половиною 1-го тисячоліття н.е., але тільки завоювали популярність на Заході в XX столітті. Тексти хатха-йоги з’явилися в XI столітті з витоками в тантре.

Йоги-гуру з Індії пізніше представили йогу на захід, після успіху Свамі Вівекананди в кінці 19-го і початку 20-го століття. У 1980-х роках йога стала популярною як система фізичних вправ в західному світі. Однак йога в індійських традиціях – це більше, ніж фізичні вправи, у неї є медитативне і духовне ядро. Одна з шести основних ортодоксальних шкіл індуїзму також називається йогою, яка має свою власну епістемології і метафізику і тісно пов’язана з філософією індуїзму Самкхі.