Доколисування — лікування внутрішньої дитини

Що таке Доколисування? Доколисування це практика про базову довіру світові, про відчуття внутрішньої опори та про дорослішання. Тому що коли ми залишаємося жити в образах у претензіях до батьків, коли живемо у відчуттях, що вони нам щось не додали, чогось не змогли зробити для нас… То ми продовжуємо жити своє …

Майстер-класс від Оксани Захарченко в Твоя Студія

Друзі, запрошуємо всіх бажаючих провести вихідний з користю для тіла та душі та поринути у світ Йоги на майстер-класі з Оксаною Захарченко @oksanaz28 Програма: 🧘Практика Хатха-йоги, яка спрямована на розвиток гнучкості та легкості тіла. Через роботу з фізичним тілом ми впливатимемо на такі тонкі аспекти: 🙏на розкриття Наді-енергетичних каналів 🙏на роботу …

Звукова медитація з гонгами і співаючими чашами від Ольга Харченко

Друзі, запрошуємо Вас зануритися в звучання тибетських гонгів, співаючих чаш, дзвіночків-коші та інших етнічних інструментів на звуковій медитації в «Твоя Студія». Даний вид медитації є однією з найпростіших, і в той же час ефективних методів релаксації, гармонізації та «перезавантаження». Адже все, що для цього потрібно — лежати з закритими очима …

Розклад роботи на Новорічні свята та Різдво

Шановні Друзі! Графік роботи йога-студії “Твоя Студія” на новорічні свята та Різдво наступний: 31 грудня 2021 року – працюємо за скороченим часом до 14:00 01 та 02 січня 2022 року – вихідні дні 06, 07, 08, 09 січня 2022 року – працюємо за потребою виключно через попередній запис з 10 …

Фітобочка – сауна з оздоровчим ефектом

Йога-студія “Твоя студія” пропонує Вам нову послугу – Фітобочка. Фітобочка – що це? Фітобочка – це унікальна розслабляюча та оздоровча процедура, що поєднує в собі ефект лазні та ароматерапії: тіло огортається парами цілющих трав і ефірних масел. Фітобочка знімає втому, стреси, прибирає безсоння, підвищує імунітет, нормалізує обмін речовин, оздоровлює нервову, …

Хатха-йога з Кирилом Радонським

Кирило – професійний викладач Хатха-йоги.

Закінчив викладацькі курси «Йога-Сиддханта» в Московській Школі Йоги. Працював в популярних йога-центрах і фітнес-клубах Санкт-Петербурга. Переїхав до Києва. Має посвяту в традицію крийя-йоги у Гуру Шрі Шайлендра Шарми (Говардхан, Індія). Також має акторську освіту, тому володіє навиком спілкування з великою аудиторією. Вміє знаходити підхід до кожного клієнта і підтримувати в групі позитивну атмосферу.

Хатха-йога зі Світланою Корягіною

Хатха-йога – це древня індійська духовна практика, вчення про фізичну гармонії.
Одна з основних цілей хатха-йоги, полягає в тому, що б привести тіло до стану повного здоров’я, щоб воно не було тягарем для людини в пошуку вищих істин.

Пізнай Йогу

Відкрий в собі нові якості, пізнай самого себе.

Йога – це група фізичних, розумових і духовних практик або дисциплін, які виникли в стародавній Індії. Існує безліч шкіл, практик і напрямків йоги. Серед найбільш відомих видів йоги – хатха-йога і раджа-йога.

Передбачалося, що витоки йоги датуються древніми індійськими традиціями, які згадуються в Рігведі, але, швидше за все, розвинулися навколо шостого і п’ятого століть до нашої ери в аскетичних і астральних рухах śramaṇa в Індії. Хронологія самих ранніх текстів, що описують практику йоги, неясна, і в цьому випадку вони відносяться до індуїстських Упанішадах і буддійському Пали-Канону, ймовірно, третього століття до нашої ери або пізніше. Йога-сутри Патанджалі датуються першою половиною 1-го тисячоліття н.е., але тільки завоювали популярність на Заході в XX столітті. Тексти хатха-йоги з’явилися в XI столітті з витоками в тантре.

Йоги-гуру з Індії пізніше представили йогу на захід, після успіху Свамі Вівекананди в кінці 19-го і початку 20-го століття. У 1980-х роках йога стала популярною як система фізичних вправ в західному світі. Однак йога в індійських традиціях – це більше, ніж фізичні вправи, у неї є медитативне і духовне ядро. Одна з шести основних ортодоксальних шкіл індуїзму також називається йогою, яка має свою власну епістемології і метафізику і тісно пов’язана з філософією індуїзму Самкхі.