Друзья!
Приглашаем всех желающих на занятия: Йога для беременных по вторникам и четвергам в 11:00.
Занятие проводит Ольга Задорожная. Ждем будущих мам в «Твоя Студiя»
Йога для беременных — Ольга Задорожная
Приглашаем будущих мам в
Танец Дакини — Юлия Галась
Приглашаем Вас на регулярные занятия
Лайт Йога – Ирина Сидорчук
Приглашаем на
Силовая йога — Екатерина Михневич
Регулярные занятия йогой с силовым аспектом значительно улучшают качество жизни. После занятий наблюдаются изменения не только физического состояния, но и эмоционального фона.
Благодаря динамической практике, чередуя ее с расслаблением, тело достаточно быстро приобретает красивые формы. Практик обретает уверенность в себе. Токсины выводятся из организма, улучшается работа пищеварительной системы и сердечно-сосудистой системы. Повышается мышечный тонус (что способствует хорошей растяжки).
С помощью силового аспекта тело буквально «добывает» энергию, которой зачастую не хватает при решении повседневных задач. Психика становится выносливей, улучшается концентрация внимания.
Подготовка к родам с помощью хатха-йоги — Марина Летюга
Во время беременности организм женщины подвергается изменениям. В этот период меняется внутренняя работа органов и систем, а также меняется эмоциональное состояние. Практически все женщины в данный период сталкиваются с болями в спине и пояснице.
Пилатес — Зинаида Аникеева
Приглашаем всех желающих в
Хатха-йога — Марина Летюга
Приглашаем всех желающих на регулярные занятия по
Еженедельные занятия будет проводить квалифицированный преподаватель —
Время занятий:
Body&Mind — Зинаида Аникеева
Дорогие друзья! Приглашаем всех желающих в