силовая йога в Твоя Студiя

Силовая йога «Твоя Студiя»

Силовая йога в «Твоя Студiя» Силовая йога — занятия для тех, кто хочет в кратчайшие сроки «придать» своему телу красивую фитнес-форму. Силовая йога лучше всего подойдет тем практикам, которые любят интенсивные тренировки и хотят сделать свое тело сильным и выносливым, используя силовые техники йоги. На занятиях практикующим предлагается выполнять динамические …

Хатха йога — йогатерапия

Из всех многочисленных сегодня методов восстановления и поддержания здоровья хатха йога является самым древним, простым и эффективным. Мы проводим занятия исключительно по классической хатха-йоге в том виде и той технике, которые выработаны и проверены веками, являются традиционными и неискаженными. Наиважнейшая для нас, из многочисленных видов yoga — йога-терапия. Она направлена на …