Юлия Галась

В практиках и преподавании наследовала методы «Универсальной йоги». Проводит регулярные групповые и индивидуальные занятия в «Твоя Студiя».

Юлия Галась преподает направления:

  1. Акшая йога;
  2. Рейки;
  3. Серия мастер-классов: ДМЕТРА (Динамическая МЕдитация ТРАнсформация);
  4. Танец Дакини;
  5. Ананта йога

О преподавателе Юлия Галась:

Что такое ЙОГА?

Кто-то считает ее философией, объясняющей устройство мироздания. Кто-то считает ее прикладной наукой для повседневной жизни.

Конечно, Йога – это и то, и другое, и нечто большее, касающееся нашей души и способствующее ее проявлению. Постепенно мы замечаем, что наполняемся творческими энергиями, что исполнены желания создавать гармонию повсюду: у себя внутри, на работе, дома, на улице, в обществе …

На занятиях мы используем различные древние техники для развития осознанности. Что это означает? Это значит, что мы учимся чувствовать наше тело, дыхание, эмоции и мысли; наблюдать за ними и прислушиваться к ним – налаживаем «конструктивный диалог»))) с нашей Сущностью. В современном обществе люди очень долго и многому учатся: начиная с детского сада, и в последующих учебных заведениях, до научной степени – и, к сожалению, нигде не учат как нам общаться с самым главным человеком в нашей жизни – с самими собой.

Йога нам в этом помогает…Через тело, дыхание, которое связано с психикой и, вследствие этого с эмоциональной составляющей, созерцание мыслительных процессов — мы познаем себя. Мы заново изучаем язык нашего внутреннего «Я», чтобы осознавать себя каждую секунду и, слушать и слышать голос истины внутри нас…
Йога дает нам возможность почувствовать первоначальную энергию, раскрыть свою красоту и неповторимость, осознать внутреннюю силу и открыться навстречу Вселенной, ощущая гармонию и единение со всем сущим в мире.

С появлением йоги в моей жизни, изменился ее ход. Все складывается так, чтобы осознать, что является важным, а что только кажется таковым. События стали происходить с ускоренным темпом. Многое, на понимание чего можно было бы потратить всю жизнь, прояснялось в течение года, например.

Это мой опыт. Ваш путь единения будет другим, присущим только Вам.

Йога самодостаточна! Она не нуждается в рекомендациях. И каждый найдет в ней то, что ищет. Даже если еще не осознает, что именно.

ОМ ТАТ САТ

Акшая Йога

Акшая Йога является практикой, которая совмещает различные направления йоги: Ха-Тха йога, Аштанга-виньяса йога, Раджа йога и пр., объединяя их в единую целостную систему. Акшая йога рассматривает Человека как многослойную Сущность: помимо физической оболочки, у нас есть еще оболочка жизненных энергий, эмоциональная оболочка, ментальная и каузальная. Все они включаются в практике. Во время занятий мы используем асаны, пранаямы, виньясы, созерцания для достижения состояния Единства. Состояние достигается за счет равномерной проработки основных суставов: бедренных, плечевых и позвоночника, а также работы с дыханием и вниманием. Занятия подходят для практикующих с различным уровнем подготовки, так как практика предлагается в нескольких вариантах, которые доступны и органичны для каждого ее участника в настоящий момент. Квинтэссенцией Акшая йоги является Ананта Йога – сбалансированная практика с применением вращения в пространстве.

Рэйки – система естественного исцеления доктора Усуи через прикосновение.

Рэйки обучают не так, как другим целительским техникам. Мастер Рэйки, посредством процесса инициации, передает Рэйки студенту. Этот процесс открывает венечную и сердечную чакры, а также чакры ладоней и создает связь между студентом и источником Рэйки. Инициированный в Рэйки просто помещает руки на себя/другого человека с намерением исцеления или на объект с намерением передать энергию Рэйки, и Рэйки начинает течь через практикующего в себя же/другого человека или объект. Таким образом, все могут обучаться Рэйки. Однажды получив посвящение в Рэйки, получает Ее на всю жизнь. Она не истощается и канал не теряется.

Для чего нам Рэйки:

СЕАНС РЭЙКИ ДЛЯ:

  • Проработки актуального для Вас сейчас вопроса (насморка, раздражения, вопросов взаимоотношений и пр.);
  • Глубокого умиротворения;
  • Освобождения заблокированных энергий;
  • Гармонизации на всех уровнях существования;
  • Ясности сознания и мышления

ПОСВЯЩЕНИЕ В РЭЙКИ ДЛЯ:

  • Работы со своим эмоциональным и ментальным миром;
  • Духовного развития;
  • Исцеления себя, близких, окружения на всех уровнях;
  • Осознания своей истинной природы.

 

Серия мастер-классов: ДМЕТРА (Динамическая МЕдитация ТРАнсформация)

Практика состоит из двух частей:

  • Динамическая  медитация и пранаяма ТАНЕЦ ДМЕТРА
  • Коллективная медитация «Быстрые личностные изменения»

ТАНЕЦ ДМЕТРА имеет весьма отдаленное отношение к танцу, как таковому. Практика состоит из движений, выполняемых руками и ногами, воспроизводящих несколько фигур: кардиоду (напоминающую по форме  сердце и способствующую выравниванию эмоционального состояния) и «эффект бабочки» — тройной символ бесконечности  ∞ (работает больше с душевным состоянием).  Они выполняются в определённых последовательностях и в разных плоскостях. Такие движения способствуют увеличению количества нейронных связей в коре головного мозга и, таким образом, усиливают активность нашего палеокортекса, архикортекса и неокортекса – древнего, старого и нового мозга соответственно. Это очень поможет нам во второй части практики, в Тройственном методе.

Вторая часть практики основана на технике РПТ, а точнее модели «Ключевые Моменты Развития» (КМР). Модель КМР была открыта канадским ученым Грантом Макфетриджем, её суть в том, что человек в своем развитии проходит через несколько ключевых точек, в которых очень высока вероятность получения травм, например, зачатие и рождение. Это критические моменты в создании и выживании ребенка. Травмы или события, которые происходили с нашей мамой и нами в эти важные моменты, оказывают настолько сильное влияние, что могут изменить наши личностные черты и привести к негативным шаблонам поведения и восприятия, которые мы будем носить в себе всю оставшуюся жизнь.

На мастер-классах мы с помощью медитативной техники проработаем множество поведенческих шаблонов (например, шаблон привлечения насилия), при этом не говоря о проблеме – просто благодаря осознанию ключевого момента развития. Мы проработаем до 24 ключевых точек биологической модели и моменты, связанные с вхождением души. Исцеляя эти точки, мы освобождаемся от целых скоплений травм, которые вызывают у вас страхи, тревогу, чувства одиночества, отчуждения, ощущение бедности, желание спрятаться и многие другие. Освобождаясь от этих деструктивных шаблонов, мы получаем доступ к нашим внутренним ресурсам, которые скрываются под травмами, и получаем возможность постоянно наслаждаться состояниями радости, целостности, мудрости, интуитивного понимания и изобилия.

Финальной будет практика «Манифестация ИЗОБИЛИЯ». В мире действует Всеобщее Изобилие – всего для всех в достатке – просто нужно активировать это состояние. Этим мы и займёмся на мастер-классе – оживим наше ИЗОБИЛИЕ: материальное, эмоциональное, душевное, духовное, сознательное – все то, что мы готовы явить миру на всеобщее благо.

Практика проходит эффективнее после проработки 24 КМР (Ключевые Моменты Развития) или, по возможности, выборочно некоторых из них. А если Ваша биологическая форма уже идеальна )) – приходите прямо на практику. Дата будет анонсирована дополнительно.

Необходимый навык: визуализация. Несмотря на то, что в описании много научных терминов, практика предельно проста в исполнении, подходит для широкого круга практикующих: как мужчин, так и женщин.

Танец Дакини

  • Дакини – женский аспект Будды, связанный со знанием, интуицией и мудростью.
  • Дакини – небо жительницы, которые иногда спускаются на землю с источником вдохновения и поддержки.
  • Дакини, «Небесные Танцовщицы», даруют благословение духовно практикующим, указывая Путь к Истине и наделяя энергией для её достижения./li>
  • Любовь Дакини всегда сострадательна.
  • Окажите Дакине свое доверие, отдайте ей свои заботы, страхи, причиненную вам боль,и она покажет вам путь к лучшему будущему.

Танец Дакини – это танец-медитация, который работает с тонкими энергиями, потоками Тха – лунными, созерцательными энергиями. В отличии от йоги, где движения линейны и обладают природой Ха, движения Танца пластичны и текучи, их траектория повторяет лемнискату, символ бесконечности, а также окружности и спирали.

Танец приводит к балансу энергии всех элементов и гармонизирует состояние нашего ума и возвращает в состояние присутствия.

Практика состоит из танца, как такового, немного вытяжения и завершается суфийскими кружениями.

Сертификаты:

  • Инструктор Универсальной Йоги — Сертификат Международного Йога Альянса (А. Лаппа)
  • Мастер Рэйки (Традиционная линия) – Сертификат Aryan Yoga&Reiki Center
  • Процессор Rapid Personal Transformation 1, 2

Юлия Галась Твоя Студия Юлия Галась Твоя Студия