07.02.2018 @ 11:30 – 12:45 – Йога для беременных — это комплекс упражнений, который полностью адаптирован для комфортного периода беременности и подготовки женщины к родам. На занятиях выполняются дыхательные техники и асаны йоги, направленные на расслабление и поддержание в тонусе мышц тазового дна, избавление от зажимов в теле, а также правильный и спокойный настрой ума. В этот важный период в жизни каждой […]
Display events on your blog.
BodyFlex. Анна Зыкова
07.02.2018 @ 12:00 – 13:00 – Приглашаем на новые занятия BodyFlex, которые проводит Анна Зыкова. Избавляемся от лишнего веса, снижаем нервное напряжение, улучшаем состояние кожи и общее состояние организма по понедельникам, средам и пятницам в 12:00. Бодифлекс — это дыхательная гимнастика с определенными видами нагрузки и без особых усилий, разработанная на основе аэробного дыхания. Во время такой гимнастики организм насыщается избыточным […]
ОТМЕНА В СВЯЗИ С КАРАНТИНОМ! Пилатес. Анна Зыкова
07.02.2018 @ 13:00 – 14:00 –
Йога в обед. Виктория Бородина (запись)
07.02.2018 @ 13:00 – 14:00 – На тренировках – Йога в обед – прорабатываются все основные группы мышц. Занятия йогой в обеденное время помогут Вам оставаться бодрым и с легкостью провести необходимые деловые встречи. Перед занятием не рекомендуется прием пищи. На тренировке уделяется достаточное внимание проработке суставов и разогреву тела. Занятия йогой объединяют в себе упражнения на силу, выносливость и гибкость. Дыхательные техники помогут снять […]
ОТМЕНА до 01.09.2018! “Сублимация – Йога сердца” (только для прошедших семинар) Виктория Мидцева
07.02.2018 @ 17:00 – 18:30 –
Пилатес. Аникеева Зинаида
07.02.2018 @ 18:00 – 19:00 – Зинаида Аникеева о направлении Пилатес : Первое и самое главное, что я прошу принять за аксиому моим клиентам, что тело — идеально. Природа создала нас прекрасными, и все, что требуется от нас — это поддержать ее творение в здоровье. Если Вы хотите бороться, подчинять или перекраивать свое тело, я прошу Вас пересмотреть эту идею. И […]
Пилатес. Анна Зыкова
07.02.2018 @ 19:00 – 20:00 –
Школа Баланса Эрнеста Пальчикова. * (запись)
07.02.2018 @ 20:00 – 21:30 –
Хатха йога. Ярослава Белозор
07.02.2018 @ 20:30 – 22:00 –
Пилатеc. Светлана Бака
08.02.2018 @ 10:00 – 11:00 – Позвольте освободить разум и душу от текущих забот и почувствовать состоятельность собственного тела! О занятии: Пилатес — Светлана Бака Систематические тренировки Пилатесом принесут Вам видимый результат – улучшится осанка, подтянутся мышцы, и Вы почувствуете Вашу здоровую спину! Ваши движения станут раскованными и легкими, и Вы ощутите себя вдохновленными и обновленными! Пилатес – это наиболее гармоничный […]