..Выполняя упражнение, я представила себя позвоночником. Какого это — быть позвоночником?
(с) Мэри Боуэн, ученица Джозефа Пилатеса
(с) Мэри Боуэн, ученица Джозефа Пилатеса
Инструктор пилатеса, йогалатеса, йоги, фитбола.
Я очень люблю пилатес и признаю его уникальность, но так же увлекаюсь в последнее время новыми течениями для меня, такими как power pilates, yogalates, barrelates, spirals.
Ведический образ жизни, включающий ведическое питание, изучение ведической культуры только усиливают эффективность практики и всегда направляют меня к внутреннему балансу.
О преподавателе:
Опыт работы инструктором начался с 2010, пропоодованием пилатеса, йоги, стрип-пластики. С конца 2016 также преподает йогалатес. Проводит групповые и индивидуальные занятия.