ПРОКАЧАЙТЕ ДОВІРУ У ВІДНОСИНАХ І ПОЛІПШИТЕ ЗДОРОВ’Я! Парна йога — її особливістю є можливість займатися в парі, або невеликими групами по 3-4 людини. Взаємодіючи з напарником, ви надаєте йому підтримку у виконанні асан, роблячи їх синхронно. Це сприяє новому творчому баченню практики. Також для пар під час практики істотно збільшується …
Расписание новый формат
Перед Вами актуальний розклад, натиснувши на потрібну вам дату і час Ви можете зробити онлайн запис
Телесная практика ДОБАЮКИВАНИЕ
Добаюкивание — телесная практика, направленная на восстановление отношений с мамой, с миром, с Божественным, с собой. Отношения детей и родителей с самого рождения имеют огромное значение для каждого человека. Это сессия, в которой участвует пара. Один участник в роли «ребенка», а другой в роли родителя — женщина в роли «мамы», …
Майстер-класс від Оксани Захарченко в Твоя Студія
Друзі, запрошуємо всіх бажаючих провести вихідний з користю для тіла та душі та поринути у світ Йоги на майстер-класі з Оксаною Захарченко @oksanaz28 Програма: 🧘Практика Хатха-йоги, яка спрямована на розвиток гнучкості та легкості тіла. Через роботу з фізичним тілом ми впливатимемо на такі тонкі аспекти: 🙏на розкриття Наді-енергетичних каналів 🙏на роботу …
Звукова медитація з гонгами і співаючими чашами від Ольга Харченко
Друзі, запрошуємо Вас зануритися в звучання тибетських гонгів, співаючих чаш, дзвіночків-коші та інших етнічних інструментів на звуковій медитації в «Твоя Студія». Даний вид медитації є однією з найпростіших, і в той же час ефективних методів релаксації, гармонізації та «перезавантаження». Адже все, що для цього потрібно — лежати з закритими очима …
Фітобочка – сауна з оздоровчим ефектом
Йога-студія “Твоя студія” пропонує Вам нову послугу – Фітобочка. Фітобочка – що це? Фітобочка – це унікальна розслабляюча та оздоровча процедура, що поєднує в собі ефект лазні та ароматерапії: тіло огортається парами цілющих трав і ефірних масел. Фітобочка знімає втому, стреси, прибирає безсоння, підвищує імунітет, нормалізує обмін речовин, оздоровлює нервову, …
Розклад роботи на Новорічні свята та Різдво
Шановні Друзі! Графік роботи йога-студії “Твоя Студія” на новорічні свята та Різдво наступний: 31 грудня 2021 року – працюємо за скороченим часом до 14:00 01 та 02 січня 2022 року – вихідні дні 06, 07, 08, 09 січня 2022 року – працюємо за потребою виключно через попередній запис з 10 …
СТРЕТЧИНГ с Ириной Золотченко
Направление Stretching — это не просто шпагаты или «скрути себя в бублик», а комплексный подход ко всему телу. Тренировка включает в себя разогрев-разминку, растяжку плечевого пояса, прокачку спины, балансы и прогибы. На тренировке присутсвуют также элементы пластики. Сюда входит прокачка мышц ног, комплекс упражнений на проработку тазобедренных суставов, растяжение фасций (мышечных оболочек) и мышц ног. …
Хатха-йога с Кириллом Радонским
Практикуя йогу, Вы получите максимальное ощущение своего тела, в котором слаженно работают разные его части, образуя единое целое. Вы научитесь контролировать тело, активизировать и расслаблять его, когда Вам это необходимо. Научитесь правильно дышать и двигаться, получая оптимальную физическую и ментальную пользу от занятий, а также сможете реализовывать эти навыки в жизни.
Йога в гамаках для дітей! Відтепер і по-буднях о 16:00!
Йде набір в групу від 5 до 12 років на FLY KIDS для розвитку грації, правильної розтяжки і відчуття власного тіла. Перша половина заняття відведена під розігрів і розтяжку. Спільно з тренером, діти виконують комплекс вправ на розігрів м’язів і суглобів, розвиток координації та рівноваги, а так само побудова правильної …