Йога-студія “Твоя студія” пропонує Вам нову послугу – Фітобочка. Фітобочка – що це? Фітобочка – це унікальна розслабляюча та оздоровча процедура, що поєднує в собі ефект лазні та ароматерапії: тіло огортається парами цілющих трав і ефірних масел. Фітобочка знімає втому, стреси, прибирає безсоння, підвищує імунітет, нормалізує обмін речовин, оздоровлює нервову, …
Шановні Друзі! Графік роботи йога-студії “Твоя Студія” на новорічні свята та Різдво наступний: 31 грудня 2021 року – працюємо за скороченим часом до 14:00 01 та 02 січня 2022 року – вихідні дні 06, 07, 08, 09 січня 2022 року – працюємо за потребою виключно через попередній запис з 10 …
1 січня куранти пробили дванадцяту й увесь звіт знову потрапив в 20-ті! А тим часом, поки всі доїдають олів’є та повертаються в робочий стрій, ми вирішили поділитись з вами порадами, які допоможуть спланувати цей рік так, щоб підбиваючи підсумки 2020 можна було сміливо сказати “Ми це зробили!” ⠀ Перш за …
Життя біжить в шаленому ритмі. Робота, навчання, робота, сім’я, робота, ще одна робота, друзі, кохання, або вже й діти. Дедлайни горять і все летить в тар-тарари. І як тут не з’їхати з глузду?⠀Особисто я в такі моменти мрію про лампу Аладіна та джина, який зробить в добі 30 годин. Бо …
Хатха-йога — це «силова йога», оскільки при виконанні певних асан, вам необхідно застосувати фізичну й розумову силу. Головною ідеєю тут є розвиток гнучкості тіла. Тому вона ідеально підходить для тих, хто “хоче сісти на шпагат” і зробити “ось ту прикольну штуку”. А ще, під час занять зайві думки вилітають з …
