Телесная практика ДОБАЮКИВАНИЕ

Добаюкивание — телесная практика, направленная на восстановление отношений с мамой, с миром, с Божественным, с собой. Отношения детей и родителей с самого рождения имеют огромное значение для каждого человека. Это сессия, в которой участвует пара. Один участник в роли «ребенка», а другой в роли родителя — женщина в роли «мамы», …

Майстер-класс від Оксани Захарченко в Твоя Студія

Друзі, запрошуємо всіх бажаючих провести вихідний з користю для тіла та душі та поринути у світ Йоги на майстер-класі з Оксаною Захарченко @oksanaz28 Програма: 🧘Практика Хатха-йоги, яка спрямована на розвиток гнучкості та легкості тіла. Через роботу з фізичним тілом ми впливатимемо на такі тонкі аспекти: 🙏на розкриття Наді-енергетичних каналів 🙏на роботу …

Звукова медитація з гонгами і співаючими чашами від Ольга Харченко

Друзі, запрошуємо Вас зануритися в звучання тибетських гонгів, співаючих чаш, дзвіночків-коші та інших етнічних інструментів на звуковій медитації в «Твоя Студія». Даний вид медитації є однією з найпростіших, і в той же час ефективних методів релаксації, гармонізації та «перезавантаження». Адже все, що для цього потрібно — лежати з закритими очима …

Йога

  Хатха-йога – це течія, яка покликана розвивати тіло, зміцнювати його, підвищувати силу та спритність. Це вчення, у якому тіло розглядається як чаша, у яку вкладено дух. Дбати потрібно не тільки про те, що всередині, а й про оболонку. Подивитись розклад та записатись на тренування

Fly Yoga

Подивитись розклад та записатись на тренування Флай-йога — це комбінований вид тренувань, що поєднує елементи гімнастики, пілатесу та традиційної йоги. Виконують вправи в підвішеному над землею стані з використанням специфічного інвентарю: гамаків, обручів, тканин, ременів, трапецій. Fly-йога підійде як початківцям, так і досвідченим спортсменам. Виділимо 5 основних переваг перед іншими …

Фітобочка – сауна з оздоровчим ефектом

Йога-студія “Твоя студія” пропонує Вам нову послугу – Фітобочка. Фітобочка – що це? Фітобочка – це унікальна розслабляюча та оздоровча процедура, що поєднує в собі ефект лазні та ароматерапії: тіло огортається парами цілющих трав і ефірних масел. Фітобочка знімає втому, стреси, прибирає безсоння, підвищує імунітет, нормалізує обмін речовин, оздоровлює нервову, …

Розклад роботи на Новорічні свята та Різдво

Шановні Друзі! Графік роботи йога-студії “Твоя Студія” на новорічні свята та Різдво наступний: 31 грудня 2021 року – працюємо за скороченим часом до 14:00 01 та 02 січня 2022 року – вихідні дні 06, 07, 08, 09 січня 2022 року – працюємо за потребою виключно через попередній запис з 10 …

Олеся Заблоцька

Перше моє знайомство з йогою відбулося приблизно 15 років тому. Я навіть не запам’ятала, на який клас прийшла, але за відчуттями це була кундаліні йога. Хвилин через 30 я пішла з стійким переконанням того, що це секта.😏 Друге знайомство відбулося 10 років тому. Це було щось максимально розслабляюче. Після чого …